Die Werte sind nicht die maximal Werte, das tiefste wären 330mm an VA/HA.
Die gleichen Werte könnte ich bei mir auch einstellen (bin 10-15mm höher als Mario) und kann diese Einstellung als 100% Alltagstauglich empfehlen. So wie du es bannt hast wird immer gemessen. Zwischen 5-10mm kann man an mehr Tieferlegung rechnen nach dem setzten. Nach 1000km hat sich das spätestens gesetzt.